Витамины при беременности
Женщине крайне важно получать все необходимые минералы и витамины для планирования беременности и после родов для восстановления:
Необходим для формирования мышц, скелета, сердечной мышцы ребенка. Прием в 3 триместре защитит женщину от стрессов, предотвратит поздний токсикоз, кариес, запоры, мышечные боли, остеопороз.
Принимает участие в каждом обменном процессе. Недостаток проявляется возбудимостью миометрия, что может спровоцировать самопроизвольный аборт, и судороги конечностей. Магний поддерживает в тонусе сосуды, нормализует давление и работу сердечно-сосудистой системы.
Особенно важна в первом триместре. Способствует размножению и делению клеток, снижает вероятность развития патологий у плода, повышает синтез гемоглобина.
Относится к антиоксидантам. Витамин необходим как для планирующих беременность, так и на 1 и 2 триместре. Защищает организм от разных заболеваний, формирует плаценту, приводит в норму гормональный баланс, принимает участие в процессе дыхания клеток.
Неотъемлемый компонент для поддержания чувствительности тканей яичников. Дефицит приводит к бесплодию, выкидышам, внематочной беременности.
Повышает уровень гемоглобина, участвует в синтезе белка. При недостатке может понижаться тонус матки. Для лучшего усвоения рекомендуется принимать с аскорбиновой кислотой.