Кальций должен регулярно поступать в организм в должном количестве, поскольку он участвует в формировании костной ткани, в процессах свертываемости крови. Он также поддерживает нервную и сердечнососудистую систему. Магний способствует нормализации деятельности нервной системы и мышц, поддерживает стабильный сердечный ритм, способствует укреплению иммунитета и структуры костей.