Кишечный микробиом представляет собой огромное и сложное сообщество микроорганизмов, которое обитает в нашем желудочно-кишечном тракте. В нем обитает более тысячи различных видов бактерий, играющих важную роль в множестве аспектов нашего здоровья и благополучия, от метаболизма и иммунитета до эмоционального состояния и когнитивных функций. Кишечник часто упоминается как "второй мозг", подчеркивая его влияние на общее самочувствие.
Разнообразие и баланс микробиома критически важны для поддержания здоровья; однако при неправильном питании, стрессе и других негативных факторах может возникать дисбактериоз, который приводит к снижению уровня полезных бактерий и может оказать вредное воздействие на множество аспектов здоровья, включая пищеварение, умственную деятельность и эмоциональное состояние.
Для поддержания и восстановления здоровья кишечного микробиома рекомендуется обращать внимание на сбалансированное питание и включать в свой рацион пребиотики и пробиотики, такие как АЦИДОФИЛИН+. Эти вещества способствуют росту полезных бактерий и поддержанию здорового микробиома, что в свою очередь помогает предотвратить развитие дисбактериоза и улучшить общее состояние организма.